Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Personen aller Altersklassen und Leistungsniveaus können vom Functional Training profitieren.

Willst Du wieder eine gute Leistungsfähigkeit erlangen?

Deine sportlichen Leistungsmöglichkeiten erhalten oder gar steigern?

Mehr Flexibilität, Koordination, Balance und allgemeine Stabilisierung erreichen?

Für mehr Informationen wende Dich direkt an

Cristian Rosario
Tel.: 0177 166 10 65
cristian.rosario@esvfreimann.org

oder komm einfach zu einer Probestunde am 22.11. und 06.12.2018, jeweils von 18.30 -19.30 Uhr, in die Turnhalle des ESV Freimann