Kategorie: Turnen aktuell (Seite 1 von 2)

Aktuelles aus der Abteilung Turnen

MultiBall bei uns im ESV: „Was für eine tolle Sache“

Latin Dance Workout – ab jetzt dauerhaft immer dienstags um 18.30 Uhr im Gymnastikraum



Immer locker aus der Hüfte: Das temperamentvolle „Latin Dance Workout“ vereint effektives Training und eine riesige Portion Spaß am Tanzen. Zu heißen Rhythmen werden Ausdauer, Balance & Koordination verbessert, und auch die Fettverbrennung wird ordentlich gepusht.

Zunächst ein kurzer Basic-Teil – perfekt, um auf Betriebstemperatur zu kommen und sich mit den wichtigsten Bewegungen in der Grundausführung vertraut zu machen.

Danach werden kleine, spritzige Choreografien auf Einstiegsniveau entwickelt. Detaillierte Erklärungen und der Schritt-für-Schritt-Aufbau erleichtern den Start – so klappt’s auch mit dem richtigen Hüftschwung und geschmeidigen Moves zur Musik. Eine temperamentvolle Gruppen-Choreo rundet das Workout ab.

Keine Panik, wenn’s nicht gleich auf Anhieb perfekt ist: Mit ein bisschen Übung wird das schon! Am wichtigsten ist die Freude an der Bewegung.


SOCATOTS – bietet viel mehr als Fußball – Toller Auftakt im ESV


Am gestrigen Donnerstag startete mit SOCATOTS unseres Partners SOCATOTS Deutschland ein neues tolles Angebot für Kinder von 2 – 5 Jahren bei uns im ESV.  SOCATOTS fördert altersgerecht die Koordinationsfähigkeit und psychomotorische Entwicklung. Mit altersgerechten sportlichen Aktivitäten unterstützen qualifizierten Trainer gemeinsam mit den Eltern die Kinder bei ihrer Entwicklung. In den Übungen mit und ohne Ball schulen die Kinder auf spielerische Art und Weise ihre motorischen Fähigkeiten.



Die Entwicklung

Umgeben von Gleichaltrigen und ihren Eltern, den engsten Bezugspersonen, geben wir Kindern die Chance, ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten in einer entspannten und vertrauten Umgebung zu entwickeln. Weiterlesen

Auszeit gefällig? Dann zum Zwergerl-Stammtisch im ESV


Nur wenn es den Eltern gut geht, geht es den Kindern auch gut

Dehalb bietet unsere Vereinsgaststätte ab sofort, dienstags von 9 – 12 Uhr einen Zwergerl-Stammtisch an. Hier können sie sich bei einem günstigen Frühstücksangebot austauschen, ratschen oder sich auch mal über unsere Sportangebote informieren. Für den Spaß der „Kleinen“ ist gesorgt. Wir freuen uns auf Ihren/Euren Besuch!

 

Hip Hop entfällt am Rosenmontag

Aufgrund der Faschingsferien entfällt die HipHop Stunde von 16:00-17:00 Uhr am Montag den 12.02.2018.


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ESV München-Freimann e.V.